[...] którym w ten sposób walczycie bo z filmików które dałes nawet na jednym tego nie widziałem spraujecie pod kątem sportowym jak w wiekszosci styli,ajesli sie myle to powiedz kiedy ostatnio wydzgałes komus oczy?MMA to formuła sportowa ale jest zblizona najbardziej z wszystkich do realnych walk które czesto koncza sie w parterze,pierwsze turnieje [...]
[...] dla zaawansowanych Cel treningów : nabieranie beztłuszczowej masy + udowodnienie, ze da się wycisnąć więcej niż 150 kg na czysto COS O SOBIE : Sportem interesuje się od kiedy tylko pamiętam, najpierw była piłka nożna, później 2 operacje kolana które zakończyły moja przygodę z futbolem. Z racji tego, ze bez sportu żyć nie umiem mając około [...]
Bardzo dziękuję za wszystkie, jakże serdeczne, odpowiedzi. @NTJ: Nie używałem żadnych spalaczy, dieta początkowo była praktycznie głodówkowa, nie miałem zielonego pojęcia o żywieniu, po prostu unikałem tłustego i słodkiego i cieszyłem się, że waga szybko leciała w dół. Kiedy ważyłem 105 kg zacząłem dużo chodzić i próbowałem biegać (zaczynałem od 4 [...]
Witam. Mógłby ktoś wkleić zdjęcia nosa, który był kiedyś złamany i nastawiony? Bardzo proszę. Ja miałam kiedyś złamany, ale nie byłam z nim nigdzie i teraz widać tego skutki:/ Chciałabym zobaczyć czy naprawdę jest różnica kiedy się go nastawi?
[...] brody nie widać, ale widać, że przy nabraniu większej ilości tłuszczu, mógłby być problem - niektórzy ludzie mają wrodzoną skłonność do nabierania tłuszczu w okolicach twarzy - policzków czy brody, kiedy przytyją. W takiej sytuacji trzeba się pilnować, bo raz powstała druga broda może być trudna do usunięcia, nawet po schudnięciu. Pozdrawiam.
To akurat przypomnienie sprzed 8 lat, kiedy Jarek jeszcze startował, ale widać po zdjęciach co można zrobić nawet mając już na karku swoje lata. Wszystko jeszcze przed nami Panowie.
Kiedy byłem w Twoim wieku... Ah, co to były za lata... Tez wtedy byłem mega przystojny... A dzis ? No cóż, widac niestety ze zostałem nadgryziony zębem czasu... Na szczescie hydraulika działa cały czas jakbym miał 20 lat !
[...] sie obracac a nawet"na chama"daja sie zdjac.natomiast na tej nr2 kapsle sa glebiej zawiniete i mnie nie udalo sie odwrocic.przyznam sie ze na poczatku spanikowalem kiedy udalo mi sie zdjac kilka!!!kapsli.Poziom plynu w tej cienszej jest prawie niezauwazalnie wyzszy ze wzgl na grubosc ampki.Kolor i konsystencja cieczy rowniez sie nie [...]
[...] mnie jedynie konkretne ,poparte argumenty , które i tak muszę przeanalizować,przemyśleć i odnieść do swojej rzeczywistości w tym akurat przypadku prześladuje mnie myśl - kiedy już ku...wa się to skończy :-D , udaje mi się to wyłączyć , zapomnieć i wtedy wchodzę na wyższy stopień doznań :-P /-)_ Zmieniony przez - miausz w dniu 2014-03-06 [...]
[...] ciosy Khamzata.” Chimaev został trafiony tylko raz w swoich czterech dominujących zwycięstwach w UFC do tej pory. 27-latek udowodnił, jak bardzo jest chętny do rywalizacji, kiedy odniósł rekordowe dwa zwycięstwa w Oktagonie w ciągu 10 dni na „Fight Island”, a Gustafsson twierdzi, że Chimaev jest tak samo dobry jak go reklamują. „Spotkałem wielu [...]
a tak serio to schudnij jeszcze z 10 kilo tak żeby było widać wszystkie kości, noś kolorowe ciuchy (róż wskazany) i yebnij se włosy na żel a wszystkie będą Twoje aaa i pij tylko kolorowe drinki jak ludzie będą Cię od pedałów wyzywać to będzie już ten poziom kiedy każda Twoja Zmieniony przez - VooDa w dniu 2009-06-02 20:25:10
Sorry, szukałem, ale widać obca mi jest fachowa terminologia. Dzięki za linka, niemniej nie widzę tu odpowiedzi na moje pytanie - gdzie i kiedy ten wniosek złożyć, to ja wiem, pytanie co w nim napisać? Czy treść jest istotna, czy wystarczy wniosek w jakiejkolwiek (rozsądnej) formie? Zmieniony przez - Plewer w dniu 2009-04-21 13:06:48
Od kiedy w Suns zaczęła się rotacja składu i gracze z pierwszej piątki zeszli na ławkę, to gra się posypała totalnie, nawet powrót starterów niewiele zmienił - muszą chłopaki nad tym popracowac na treningach, widac było braki w zrozumieniu się
[...] Afryki w Beninie (Porto Nuovo) i w Igrzyskach w Londynie. Mohamed Aman planuje również poprawienie rekordu świata Davida Rudishy, ale na razie jeszcze nie zdradza, kiedy taki skuteczny atak może przeprowadzić. Czy rzeczywiście najmłodszy w światowej czołówce na długo w niej zagości? 16-letni Gill pcha kulą 7.26 kg na odległość 20.38 [...]
[...] Przez internet, nie widząc co i jak robisz ciężko doradzać. Można sobie dywagować, np, są metody, na wstępne zmęczenie ud, żeby potem nie pracowały przy głównych ćwiczeniach. Pytanie brzmi czy jest sens tak kombinować, w momencie, kiedy masz bardzo szczupłe nogi i na pewno, to widać od razu, nie jesteś typem, który zbuduje masywne uda.
"CO CHCESZ OSIĄGNĄĆ PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? budowa masy mięśniowej " Inaczej się rozmawia z osobą na masie, a inaczej z osobą na redukcji, szczególnie, jak widać zdjęcie dziewczyny, której redukcja raczej na pewno nie jest potrzebna. W momencie, kiedy się docinasz, obawy o rozrost mięśni są kompletnie nieuzasadnione.
[...] spieszy... nie dam rady postwic calego domu na glowie i gotowac 3 oddzielnych posilkow - bo tak by wyszlo - maz co innego, dziecko co innego i ja co innego... jem wiecej niz kiedy nie cwiczylam, staram sie jesc wiecej bialka, nie chodzic glodna - bo nie mam czasu na jedzenie... ale nadal jest to normalne domowe jedzenie - bez zadnych [...]
super ja jestem widac mega kozak wysoki =) 170cm - w wieku 15lat sobie zahamowalem wzrost wtedy kiedy mialem "isc do gory" wzialem sie za silke z ciezarami i dodatkowo biegi na wyjezdzie kondycyjnym w lekkiej atletyce w wyniku czego schudlem w 2 tygle 8kg - jaka mlodosc moze byc glupia :D
[...] postawy. Ale w sytuacjach, w których w konkretnych dietach nowicjuszek widać ewidentne braki w wiedzy (też mimo tego, że piszą, że czytały regulamin i podwieszone tematy), a kiedy inne użytkowniczki potrafią pomóc, na spokojnie coś wytłumaczyć (a nie po chamsku, jak to tutaj często ma niestety miejsce), zanim któraś z Moderatorek znajdzie czas, [...]
[...] Polski Wójcik i Tomaszwski caly czas krytykując robią z siebie błaznów . Dla mnie ich opinie NIC a NIC nie znaczą to takie gadanie by pogadać . Same minusy widzą nawet kiedy ich nie ma , żałośni są ci panowie . To samo Kowalczyk w tym studiu na Polsacie śniada gęba od alko widać ewidentnie niech idzie na piwo a nie wiecznie coś mu nie [...]